いまだ同窓会ショックに打ちひしがれてる

◯十年ぶりに行った中学の同窓会で打ちのめされた話はこの前書いた
https://wp.me/p5EVIl-OE

今だ落ち込んでいる。

実家のある日本海側は冬は雪か雨でほとんど太陽は顔を出さない。
当然紫外線に当たる量が圧倒的に少ない。
で、ほとんどの同窓生は日中は仕事をしている。
アウトドアやスポーツが趣味の人もいるようだけど週末にたまに
やる程度の話で週に4日とか5日ではない。

私は今はインドアコートで週1回、アウトドアで月に2,3回程度。
アウトドアだって昔は4,5時間やってたけど今は2時間程度。

結局6年くらい前までテニス漬け紫外線漬けだった日々が今の自分のシミやたるみ
を作っているのは明白。
でも同じようにテニス漬けだった人がみんな私のようにシミやたるみが酷い
というわけじゃあない。
クラブのメンバーさんでもシミの少ないたるみも少ない人達だっている。

その差は何か?

たぶん、今までの長年のスキンケア、紫外線対策の取り組み。

今でこそスキンケアとか紫外線対策に気をつけるようになったけど
昔の私は酷いもんだった!

子どもと主人を送り出した後はダッシュで家事してクラブへ行って練習して
子供が帰る前に買い物済ませてダッシュで帰宅して子供を迎えてなんだかんだして
夕食作って一応主婦の顔をしてた。

ゆっくり自分のスキンケアに思いを馳せる余裕もなかった。
練習してる時はもちろん日焼け止めクリーム塗ってたし日焼け止めファンデーション
なんかだって塗ってた。
でも練習中に塗り直すなんてことは皆無だった。
朝塗ったきりでおしまい。
もちろんスキンケアだって一応美白ラインを使ってたけどどれが自分に合うとか
どうれが効果が出るとか考えていなかった。
テレビや雑誌のCMに出てるの出れば良いもんだろうとコマーシャルされるままに
買って使ってただけ。

なんせスキンケアや美白や紫外線対策にかんする意識があまりに低かった。
今思うとありえないくらい低レベルだった。

過ぎ去った過去を嘆いていてもしょうがない。
まだ平均寿命でいえば数十年人生残っている。
あと十年は現役女性としておしゃれして輝きたい。

ま、日々の地道なスキンケアと紫外線対策ですねー
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長年紫外線の下でテニスを楽しんだお陰で
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