シミに効く食べ物 いちご苺

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八ヶ岳の別荘で苺を育てています♪

だっていちごはビタミンCが豊富でシミに効く食べ物だから。

 

子供の頃からいちごが大好きで母がおやつやデザートにいちごを出してくれると弟と争うように食べていました。

 

苺はけっこう簡単に育てられるけど甘くなるとアリさんが寄ってきて虫食いになることも多いんです。

そりゃあ完熟したいちごの甘さはタマラナイけどそこまで畑で完熟したら

半分はアリの餌。

だからちょっと完熟手前で収穫しています。

 

朝起きて小さないちご畑で数個収穫してササッと洗ってガブって食べるのが毎朝の楽しみ♪

ヨーグルトに入れても美味しいし自分で育てたいちごジャムは最高♪

これからの季節は新鮮なシミに効く食べ物が豊富に出回る季節。

私と主人のシミ取りは

1,シミに効く美白化粧品

2,シミに効く食べ物

この2つが基本です。

まずはお家ので取れたビタミンCいちごでシミ取りです♪

幸せはいつもココにある♪

 

 

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