手のシミを防ぐにはUVAが重要

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紫外線の量が夏より減ったとはいえこの地上
には変わらず紫外線が降り注いでいる。

特に紫外線A波UVAは地表に届く全紫外線のう
ち約95%を占めていて4月~8月がピーク。
ただし、それ以外の月もピーク時の1/2以上
の量があるため、通年での予防が必須。

紫外線A波UVAといえばシミ、しわ、たるみを
引き起こす光老化。

波長が長くて肌の奥真皮まで届くうえ雲や窓
ガラスもなんのその通り越して肌に届く曲者。
赤くなったり炎症を起こしたりしないから気
がつかないうちに日焼けしたりする。
うっかり日焼けがこれ。

だから肌の老化を防ぐにはUVAが重要になってくる。
その強さはよくSPFの次に表示されてるpAで
+の数で防御の強さが分かる。

たとえば私は真夏の紫外線の強い時期はPAの
+の数が多い下地クリームを使ってる。

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アスタリフトのUV下地
アスタリフト ホワイト パーフェクトUVクリアソリューション

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ポーラの下地
POLA公式ホームページ

真夏以外の下地クリームはビーグレン
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ビーグレンUV下地

テニスの時に愛用はこれ↓
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ホワイティシモ

もちろん顔だけじゃなく手のシミを防ぐため
に手にも使ってる。
特に手の甲のシミが多いと見た目年齢大幅ア
ップに間違い無しだからねー!

この年になると同級会とかいけば分かるけど

え!この人同級生!?

てくらい見た目年齢に開きがある。
それが歳を重ねるごとにその開きがどんどん
大きくなってくるのが悲しい。

せめて同級会で若い!って思われたい。。。

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長年紫外線の下でテニスを楽しんだお陰で
シミがてんこ盛りの顔と手の甲。
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